Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help
Slide Image
SELF HELP

Cara Meningkatkan Produksi Kolagen di Kulit

Slide Image
SELF HELP

Manfaat Air Beras untuk Kesehatan Rambut

Slide Image
SELF HELP

Pilihan Olahraga untuk Pengidap Skoliosis

Self Help

Tips Mengatasi Mual dan Muntah

Minggu, 16 Maret 2025 | 00:18
Minum air yang cukup dan menghindari berbaring merupakan beberapa cara untuk mengatasi muntah
Self Help

Benarkah Olahraga di Cuaca Terik Lebih Efektif Membakar Kalori?

Sabtu, 15 Maret 2025 | 23:22
Olahraga di cuaca terik memicu serangan panas dan dehidrasi.
Self Help

Diet Ketat Sebabkan Kerusakan Kuku, Ini Cara Mencegahnya

Sabtu, 15 Maret 2025 | 22:31
Diet ketat menyebabkan kekurangan nutrisi yang memicu kuku rapuh.
Self Help

Bisakah Seseorang Alergi Parfum?

Sabtu, 15 Maret 2025 | 22:11
Alergi parfum ditandai dengan gatal-gatal, batuk, dan bersin ketika terpapar pengharum atau parfum.
Self Help

Sering Muncul Jerawat di Rahang, Ini Penyebabnya

Minggu, 9 Maret 2025 | 22:55
Jerawat di rahang dapat disebabkan oleh kosmetik atau hormonal.
Self Help

Olahraga Malam Efektif Turunkan Kadar Gula Darah, Ini Tipsnya

Minggu, 9 Maret 2025 | 21:48
Penelitian mengungkapkan olahraga sore atau malam hari lebih efektif dalam mengendalikan kadar gula darah.
Self Help

Manfaat Pilates bagi Lansia

Minggu, 9 Maret 2025 | 21:02
Pilates dapat melatih kekuatan inti tubuh sehingga mengurangi risiko cedera pada lansia
Self Help

Tanda-Tanda Dehidrasi yang Sering Tidak Disadari

Minggu, 9 Maret 2025 | 20:46
Bau mulut, ngidam makanan manis, dan kram otot merupakan tanda dehidrasi yang jarang disadari
Self Help

Bisakah Stres Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi?

Rabu, 5 Maret 2025 | 19:10
Stres yang tidak dikelola dengan baik secara tidak langsung dapat menyebabkan hipertensi.
Self Help

Pentingnya Mendapatkan Pemeriksaan HIV Sebelum Menikah

Selasa, 4 Maret 2025 | 08:40
Skrining HIV digunakan untuk mengetahui apakah Anda atau calon pasangan telah terinfeksi HIV.

Topik Kesehatan