Self Help

Toxic positivity membuat merasa tertekan karena harus menyembunyikan perasaan asli dan berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Jalan cepat secara rutin minimal 30 menit per hari dapat menjaga kesehatan jantung dan menjaga gula darah tetap stabil.

Lendir siput mengandung beberapa zat yang diyakini memiliki efek menghidrasi, menenangkan, dan antiradang.

Salah satu cara paling efektif untuk mencegah DBD adalah dengan menghindari gigitan nyamuk

Bekerja terlalu lama di depan layar dapat menyebabkan mata lelah dan sakit kepala.

Minyak rosemary mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan rambut.

Idealnya harus berapa kali keramas bila rajin berolahraga?

Pengidap kolesterol tinggi perlu mengombinasikan obat kolesterol seperti statin dan perubahan gaya hidup untuk menurunkan kolesterol.

Melalui jurnal Anda bisa mengungkapkan perasaan dan pemikiran yang membuat Anda merasa tertekan, sedih, marah atau bahagia

Tren mewing di sosial media dipercaya membantu membuat wajah lebih tirus namun belum ada penelitian yang cukup untuk mendukung klaim tersebut.