Self Help

Kebiasaan mengucek mata berlebihan dapat menyebabkan mata mengalami iritasi.

Ketika mimisan terjadi, sebaiknya Anda tidak panik. Berikut adalah beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit rambut kering, kasar, rapuh dan berubah warna.

Jalan kaki terlalu lama berisiko menyebabkan cedera. Ketika Anda merasa nyeri, sebaiknya segera berhenti untuk mencegah cedera lebih lanjut.

Deep sleep merupakan tahapan tidur paling penting. Ketahui apa saja manfaatnya bagi kesehatan.

Sangat penting memahami langkah-langkah keramas yang benar agar rambut tetap sehat dan kuat.

Baking soda memiliki sifat abrasif yang dapat mengikis plak pada gigi.

Jerawat di dada bisa disebabkan oleh perubahan hormon, aktivitas olahraga, dan gesekan antara kulit dengan pakaian.

Meskipun duduk mungkin bukan hal yang berbahaya, tetapi duduk dalam jangka waktu yang panjang dapat membawa berbagai masalah kesehatan

Botox ketiak bisa dilakukan untuk mengurangi keringat berlebih dan bau badan.