Self Help

Ada kalanya, sakit tenggorokan bisa diredakan dengan minuman herbal.

Eksfoliasi berlebihan dapat menyebabkan kulit iritasi kemerahan dan muncul jerawat.

Kulit berjerawat tetap membutuhkan sunscreen untuk melindungi kulit wajah dari bahaya sinar UV.

Tidur menggunakan korset berisiko sesak napas dan gangguan pencernaan.

Olaharaga saat sakit sebenarnya diperbolehkan, namun hindari olahraga berlebihan dan hindari olahraga di tempat umum.

Perawatan kulit yang tepat dan rangkaian apa saja yang perlu digunakan sangat menentukan kondisi kulit Anda.

Banyak pria lebih sering terpapar polusi dan sinar UV yang dapat meningkatkan risiko lebih besar dalam tanda-tanda penuaan.

Pemakaian sunscreen kedaluwarsa bisa menyebabkan iritasi dan peningkatan risiko kanker kulit.

Bangun tidur badan terasa sakit bisa disebabkan salah polisi tidur atau kondisi medis lainnya.

Ketahui bagaimana cara agar tetap tidur nyenyak meskipun sedang mengalami batuk pilek.