Self Help

Pikun sebenarnya merupakan kondisi yang bisa dicegah atau diperlambat dengan menerapkan kebiasaan hidup sehat.

Tangan kebas saat tidur dapat disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah.

Lemak yang muncul di area leher sering mendapat perhatian lebih karena menimbulkan kesan kurang proporsional di wajah.

Fisioterapi dan chirporactic dapat mengatasi masalah tulang belakang akibat cedera.

Stretch mark merupakan masalah kulit yang bisa dialami pria dan wanita.

Kulit sekitar mata cenderung lebih tipis dan sensitif sehingga rentan mengalami masalah kulit.

Banyak orang menggunakan kompres dingin sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan ringan hingga sedang.

Makanan pedas dapat menyebabkan iritasi di tenggorokan sehingga terasa tidak nyaman atau nyeri saat menelan.

Kapasitas paru optimal memberi asupan oksigen pada jaringan tubuh lebih baik.

Psoriasis merupakan kondisi autoimun dimana kulit menebal, bersisik, dan muncul ruam.