Tanya Dokter

apa yang bisa mengurangi rambut rontok terutama di satu tempat, sering mengikat rambut karena nyman, apa ada efek terhadap hairline?

Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care

Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang penting bagi seseorang. Rambut memberikan efek menarik, rapih, dan meningkatkan kepercayaan diri. Tetapi pertumbuhan rambut pada beberapa orang dapat mengalami gangguan, seperti rambut rontok.

Rambut rontok adalah suatu gangguan kesehatan pada kulit kepala. Kondisi ini dapat bersifat sementara atau permanen. Apabila berlangsung terus menerus, bisa menimbulkan kebotakan atau alopesia.

Setiap orang mengalami kehilangan rambut kurang lebih 50 – 100 helai setiap hari. Kerontokan tersebut bersifat normal dan tidak menimbulkan penipisan rambut kepala, karena diikuti dengan penumbuhan rambut-rambut baru. 

Kerontokan abnormal terjadi ketika jumlah kehilangan rambut lebih banyak daripada penumbuhan rambut baru. Terdapat beberapa faktor penyebab yang mendasarinya, yaitu:

• Riwayat keluarga atau faktor keturunan. Kondisi ini disebut alopesia androgenetik
• Ketidakseimbangan hormon, contohnya kehamilan, menopause, dan penyakit tiroid
• Kondisi medis tertentu seperti infeksi jamur pada kulit kepala dan gangguan mencabut rambut atau trikotilomania
• Mengikat rambut terlalu kuat atau traction alopesia. Umumnya terjadi pada wanita yang menguncir rambut ke belakang dengan jenis kuncir ekor kuda dan menggunakan rol rambut semalaman
• Efek obat tertentu seperti obat untuk kanker, arthritis, depresi, dan gangguan jantung
• Kekurangan vitamin dan nutrisi

Mengenai pertanyaan Anda, jika kerontokan tidak dicegah dapat menyebabkan kemunduran hairline rambut Anda dan kebotakan. Terdapat beberapa tips untuk membantu mengurangi kerontokan rambut, antara lain:

• Hindari mengikat rambut terlalu kencang, Anda dapat merubah gaya rambut setiap beberapa kali dalam seminggu
• Membatasi kebiasaan menarik dan memelintir rambut
• Mengurangi pemakaian produk-produk rambut
• Tidak menggosok rambut terlalu keras saat keramas
• Menggunakan sisir bergigi jarang
• Rutin konsumsi makanan tinggi protein, seperti ikan, telur, kacang-kacangan, ubi, bayam, dan brokoli.

Bila kerontokan disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya, diperlukan pengobatan terhadap penyakit tersebut untuk mengatasi kerontokan. Jika bukan disebabkan oleh penyakit, perubahan hormon, atau efek obat, maka tips di atas efektif untuk dilakukan.

Kerontokan secara tiba-tiba yang tidak merata dan didapati adanya rasa gatal luar biasa pada kulit kepala merupakan tanda bahaya yang harus diperhatikan, sehingga dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terutama dokter spesialis kulit. Penanganan penyakit akan disesuaikan dengan tingkat keparahannya.

Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!