Tanya Dokter

Saya tiap bangun pagi suka sakit dan kaku di sendi bagian kelingking. Apa itu tanda asam urat ya?

Hai, 

Terima kasih telah bertanya di layanan Tanya Dokter Ai Care,

Rasa kaku dan nyeri pada jari-jari tangan menyebabkan jari sulit digerakkan. Hal ini terjadi karena tendon, penghubung antar tulang dan otot, jari mengalami peradangan. Saat jari tangan digerakkan, otot dan tendon akan sama-sama meluruskan ataupun menekuk jari tangan. 

Mengalami kaku pada sendi-sendi jari saat bangun tidur dapat diakibatkan salah posisi tangan saat tidur, namun bila kondisi ini sering dialami, maka perlu diwaspadai adanya gangguan kesehatan yang mendasari. Ada beberapa penyebab sendi-sendi jari menjadi kaku, seperti:

• Tenosinovitis atau trigger finger yang menyebabkan jari tangan kaku saat bangun tidur. Hal ini terjadi akibat peradangan pada cairan dalam selubung pelindung dari tendon. 
• Pengapuran sendi atau osteoartritis yang ditandai dengan peradangan pada sendi-sendi akibat kerusakan tulang rawan yang melindungi bagian ujung tulang. Lebih sering terjadi di bagian tangan, jari, lutut, dan punggung. 
• Rematik atau rheumatoid artritis adalah suatu penyakit autoimun dan inflamasi yang menyebabkan sel imun dalam tubuh menyerang sel-sel yang sehat. Biasanya rasa kaku di bagian jari atau tubuh lainnya selama di pagi hari. 
• Penumpukan asam urat dalam darah yang terlalu banyak menyebabkan pembentukan kristal di sendi-sendi yang memicu peradangan. Peradangan yang terjadi akan menimbulkan gejala nyeri dan bengkak sendi. 
• Dupuytren’s contracture merupakan penebalan lapisan jaringan di bawah kulit yang menyebabkan jaringan memendek. Kondisi ini mengakibatkan jari jadi tertekuk karena lapisan adanya penebalan dan pemendekan jaringan dapat menarik jaringan jari lainnya. 

Untuk mengurangi gejala yang dirasakan, lakukanlah beberapa langkah di bawah ini:

• Hindari kegiatan apapun yang dapat menyebabkan atau memperparah rasa sakit.
• Melakukan latihan peregangan dua kali sehari dan jangan dipaksakan untuk bekerja atau melakukan pekerjaan yang dapat memperparah kondisi. 
• Konsumsi obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen.
• Pastikan kamar tidur pada suhu yang hangat dan nyaman karena cuaca atau udara dingin saat tidur dapat memperparah jari-jari tangan kaku di pagi kaki.
• Mandi air hangat untuk merelaksasikan otot. 

Baca Juga:

• Trigger Finger
• Sama-Sama Nyeri Sendi, Ini Beda Rematik dan Asam Urat

Jika setelah melakukan beberapa langkah di atas namun gejala tidak kunjung membaik, segera periksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. Jika kondisi ini juga berdampak pada rentang gerak pergelangan tangan dan jari, tidak kunjung membaik walaupun sudah beristirahat di rumah, berdampak buruk pada aktivitas sehari-hari, atau adanya rasa kaku yang disertai dengan rasa nyeri dan bengkak, segera periksakan diri ke dokter terdekat. 

Semoga jawaban ini bermanfaat untuk Anda. Bila Anda mengalami keluhan kesehatan atau ingin menanyakan seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore maupun Playstore kesayangan Anda segera!