Tanya Dokter

dok saya sering seklai bersin bersin dibarengi sama ingus dan ini bukan sekali atau 2 kali tapi setiap hari misal mu tidur baru bangun tidur itu kenapa ya

Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care.

Bersin adalah respons alami tubuh terhadap iritasi pada saluran pernapasan. Tubuh akan berusaha mengeluarkan zat-zat yang mengganggu, lendir atau partikel asing seperti bulu binatang dan debu melalui bersin sebagai bagian proses dari penyembuhan. Bersin- bersin bisa timbul dalam kondisi atau waktu tertentu ataupun kondisi bersin terus menerus ini disebabkan karena adanya virus ataupun kuman pada saluran pernapasan. 

Penyebab bersin-bersin bisa disebabkan beberapa hal seperti :

• Alergi dimana salah satu penyebab bersin-bersin di pagi hari ataupun sebelum tidur karena reaksi tersebut disebabkan karena terpapar dengan alergen seperti debu dan tungau yang menumpuk di kasur, sofa, atau seprai. Gejala yang ditimbulkan bisa bersin – bersin, hidung tersumbat ataupun mata berair.
• Rhinitis
• Perubahan suhu, ketika ada perubahan suhu terutama dari hangat ke dingin saluran pernapasan menjadi lebih sensitif sehingga menyebabkan bersin-bersin lebih sering.
• Polusi udara di dalam ruangan, seperti zat-zat iritan, bahan kimia pembersih, asap rokok, hingga kurangnya aliran udara yang baik dalam rumah bisa menyebabkan gejala seperti bersin-bersin ataupun batuk.
• Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA)
• Sinusitis kronis

Bersin- bersin yang tidak kunjung sembuh membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter spesialis THT secara langsung agar dapat dilakukan pemeriksaan seperti pemeriksaan fisik, hidung hingga cek darah ataupun rontgen hidung bila diperlukan untuk mendapatkan terapi sesuai dengan penyebabnya. Ada beberapa saran yang dapat dilakukan dirumah untuk mengurangi gejala, yakni :

• Menjaga kebersihan kasur dan ruangan dengan mencuci seprai, sarung bantal, dan selimut setidaknya sekali seminggu, menggunakan pelindung kasur, menggunakan vakum untuk mengurangi debu, dan menjaga suhu ruangan tetap lembap;
• Memberiikan sirkulasi udara yang baik dirumah dengan membuka jendela dan pintu secara teratur;
• Menggunakan humidifier di kamar tidur untuk membantu melembabkan udara;
• Jaga kebersihan binatang peliharaan;
• Hindari penggunaan barang yang beraroma tajam atau terbuat dari zat yang bisa menimbulkan iritasi di saluran napas, seperti asap rokok, asap obat nyamuk, debu atau asap kendaraan dan polusi;
• Minum lebih banyak cairan dapat membantu menghidrasi tubuh dan hidung yang kering serta mengencerkan lendir sehingga memudahkan proses pernapasan.

Beberapa tanda bahaya selama mengalami bersin-bersin, yakni :

• Sesak napas
• Tampak pucat atau kebiruan
• Tampak tanda- tanda dehidrasi seperti, bibir atau mulut kering

Bila terdapat tanda-tanda seperti ini jangan ragu untuk segera membawa ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau layanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan yg cepat dan tepat sesuai penyebab.

Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!