Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Panduan Menyelamatkan Diri Saat Ada Gempa Bumi

Selasa, 6 Desember 2022 | 15:57
Mengingat seringnya terjadi gempa bumi di Indonesia, Anda wajib tahu bagaimana harus menyelamatkan diri saat gempa bumi

Langkah-Langkah Menggunakan Kondom yang Benar

Selasa, 6 Desember 2022 | 15:46
Kondom pria bekerja dengan menampung air mani yang keluar dari penis saat ejakulasi

Beginilah Prosedur dan Risiko Operasi Katarak

Selasa, 6 Desember 2022 | 15:42
Sebagian besar katarak disebabkan oleh penuaan dan tidak menyebabkan rasa sakit, namun Anda mungkin membutuhkan operasi katarak.

Hati-Hati, Ini Bahaya Terlalu Sering Mencuci Tangan

Selasa, 6 Desember 2022 | 14:54
Terlalu sering mencuci tangan dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.

Olahraga yang Aman untuk Pengidap Osteoarthritis

Selasa, 6 Desember 2022 | 14:50
Pengidap osteoarthritis dapat melakukan olahraga ringan yang tidak membahayakan persendian

Cara Meningkatkan Kepadatan Tulang Secara Alami

Selasa, 6 Desember 2022 | 14:32
Gaya hidup mempengaruhi terbentuknya osteopenia, seperti misalnya kekurangan kalsium, kekurangan vitamin D, kurang berolahraga...

Inilah Cara Alami untuk Mengatasi Kecemasan dan Stres Sehari-Hari

Selasa, 6 Desember 2022 | 12:04
Kecemasan muncul sebagai reaksi dari apa yang ada di pikiran dan tubuh saat menghadapi situasi yang membuat stres, berbahaya atau menimbulkan rasa tidak pasti.

Apa yang Perlu Dilakukan untuk Mencegah Mata Minus?

Jumat, 2 Desember 2022 | 15:01
Rabun jauh atau miopi populer disebut dengan istilah mata minus. Ketahui bagaimana mencegahnya.

Berenang di Kolam Renang Umum, Bisakah Menularkan HIV

Jumat, 2 Desember 2022 | 10:54
HIV tidak dapat ditularkan melalui kegiatan berenang bersama di kolam renang umum. Virus ini tidak bisa bertahan di lingkungan luar.

Tips Perawatan Psoriasis pada Kulit Kepala

Sabtu, 26 November 2022 | 00:10
Perawatan psoriasis di kulit kepala dapat dilakukan dengan perawatan rambut menggunakan obat dan sampo yang tepat.

Topik Kesehatan