Self Help

Saat cuaca panas, pastikan tubuh tetap terhidrasi dan gunakan sunscreen agar terlindung dari sinar matahari

Gunakan topi lebar yang dapat melindungi wajah, telinga dan leher bayi dari paparan sinar matahari

Beberapa tanaman herbal yang memiliki kandungan antijamur dapat meredakan gejala kurap.

Perubahan cuaca dan musim dapat memengaruhi perubahan suasana hati seseorang sehingga memicu depresi.

Kuku yang bersih, kuat dan bebas masalah menjadi indikator kesehatan tubuh yang baik

Pemakaian lilin aromaterapi yang terbuat dari bahan berbahaya dapat mengganggu kesehatan.

Di tengah cuaca panas ekstrem sangat penting untuk memprioritaskan hidrasi yang cukup dengan minum air putih yang cukup dan teratur.

Dengan belajar menolak dan mengatur prioritas, Anda dapat berhenti menjadi people pleaser.

People pleaser biasanya dilakukan agar mudah diterima oleh orang lain.

Cegukan yang tidak disebabkan kondisi serius bisa dihentikan dengan berbagai cara alami.