Self Help

Puasa dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan memperlambat penuaan dini.

Setelah mengalami infeksi Covid-19 yang menyerang paru, disarankan untuk melakukan serangkaian latihan pernapasan.

Warna urine dapat menunjukkan tanda dehidrasi dalam tubuh.

Gairah seksual pada pria adalah suatu proses yang rumit, yang melibatkan otak, hormon, emosi, syaraf, otot dan pembuluh darah.

Aborsi memberi dampak besar bagi perempuan, baik secara fisik maupun psikis.

Metode aborsi dapat dilakukan dengan minum obat-obatan dan tindakan operasi.

Meditasi di waktu yang tepat dapat membantu Anda lebih tenang dan fokus dalam beraktivitas,

Perubahan hormon di masa pubertas menyebabkan sejumlah perubahan fisik pada anak laki-laki.

Selain menstruasi, ini beberapa tanda pubertas pada anak perempuan.

Meskipun menyenangkan, mendengarkan musik dengan headset memiliki aturan tersendiri.