Tanya Dokter

Makanan apa yang tidak boleh dikonsumsi ketika gejala tipes

Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care.

Demam tifoid, atau yang dikenal sebagai tipes, adalah infeksi pada saluran pencernaan yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Penyakit ini umumnya ditularkan melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi dan kurang higienis.

Gejala utama demam tifoid meliputi demam yang naik secara bertahap, terutama di sore atau malam hari. Selain itu, gejala lain seperti mual, muntah, nyeri perut, penurunan nafsu makan, dan diare juga sering muncul.

Terkait pertanyaan Anda, selama mengalami demam tifoid, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk mempercepat pemulihan:

• Hindari makanan mentah, seperti sushi atau sashimi, yang rentan terkontaminasi;
• Kurangi konsumsi makanan yang digoreng, karena sulit dicerna dan bisa memperberat kerja pencernaan;
• Batasi makanan dengan serat tinggi, seperti sayuran dan buah-buahan. Meskipun sehat, makanan ini bisa sulit dicerna saat sistem pencernaan lemah;
• Hindari makanan yang pedas dan asam, yang bisa mengiritasi lambung;
• Hindari produk susu tinggi lemak, seperti keju atau yogurt, yang bisa memicu gangguan pencernaan;

Untuk mempercepat pemulihan, Anda bisa melakukan beberapa hal berikut:

• Cukupi kebutuhan istirahat, minimal 6-8 jam setiap malam.
• Batasi aktivitas fisik selama beberapa hari untuk mengurangi beban tubuh.
• Selalu cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan.
• Konsumsi makanan yang mudah dicerna, seperti bubur.
• Pastikan kebutuhan cairan terpenuhi dengan minum minimal 8 gelas air per hari.
• Konsultasikan dengan dokter. Jika diperlukan, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik. Pastikan untuk mengonsumsi antibiotik sesuai petunjuk dan hingga habis.

Jika setelah melakukan langkah-langkah di atas keluhan tidak membaik, disertai dengan gejala berat seperti demam tinggi hingga 40 derajat celsius, mual, dan kelemahan, segeralah mencari pertolongan medis di fasilitas kesehatan terdekat, seperti IGD.

Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!