Self Help

Sleep training pada bayi diperlukan agar bayi dapat tidur mandiri tanpa bergantung orang lain.

Hiperventilasi sering muncul saat serangan panik terjadi, kenali cara mengatasinya.

Kenali penyebab dan cara mengatasi panic attack (serangan panik) yang dapat muncul sewaktu-waktu.

Sleep training adalah proses melatih dan membantu bayi belajar tertidur dan tetap tertidur sepanjang malam.

Self healing didefinisikan sebagai proses pemulihan dari kesehatan yang buruk, kondisi emosional yang buruk

Stres dapat memicu kebiasaan tidak sehat yang menyebabkan kenaikan berat badan.

Sebelum panik, ketahui terlebih dahulu apa alasan anak Anda menolak buang air besar.

Untuk menurunkan berat badan, seringkali seseorang melakukan diet dan olahraga berlebihan. Padahal, terdapat cara aman untuk mendapatkan berat ideal.

Beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk bisa mendapatkan tidur yang berkualitas.

Demam terjadi ketika suhu tubuh meningkat di atas normal, yaitu lebih dari 37.5 derajat celcius.