Gaya Hidup

Dampak apa saja sih yang bisa diperoleh tubuh melalui jalan kaki rutin 30 menit setiap hari?

Ketika efek kafein hilang, hormon adenosin penyebab kantuk akan memenuhi otak sehingga menyebabkan kantuk,

Ketahui perbedaan dan penggunaan antiseptik dan disinfektan yang benar agar tidak salah.

Pengidap hipertensi boleh minum kopi asalkan tidak dalam dosis berlebihan.

Pernah tertarik mencoba jajanan yang disebut Ciki Kebul atau Dragon's Breath? Waspada risiko kesehatan di baliknya.

Pasangan yang makin gemuk setelah menikah pertanda bahagia? Ketahui bagaimana kebenarannya.

Clean eating membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan menurunkan berat badan.

Mandi terlalu lama dengan suhu terlalu panas menyebabkan kulit kering.

Latihan beban bagi pemula sebaiknya menggunakan beban yang sesuai dan hindari overtraining.

Semakin intens olahraga yang dilakukan, kalori yang terbakar semakin banyak.